Krav Maga ou Examen ?
Est-ce bon de faire du sport avant un examen ?
Au quotidien, une activité physique peut vous apporter des pauses bienvenues pendant vos examens. Une coupure d’un quart d’heure ou deux après une session de plusieurs heures de révision vous permet de vous ressourcer et de vous détendre. Dans l’idéal, profitez-en pour prendre l’air.
Quel est le rapport entre le sport et les études ?
Le sport est présent à l’école puisqu’il améliore notre santé et notre concentration. Il permet aussi une meilleure confiance en soi et un dépassement de soi. De plus, l’effet de groupe qu’il crée encourage le contact social entre les enfants d’un même âge.
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