« Si vous cherchez une forme sérieuse de self défense et un moyen exaltant pour améliorer votre forme physique, vous avez trouvé le bon endroit! »
Le Krav Maga est le système d’autodéfense officiel des forces de défense israéliennes, et a été enseigné à des centaines d’agences des forces de l’ordre et à des milliers de civils aux Etats-Unis et à l’étranger. C’est un système d’autodéfense simple et efficace qui met l’accent sur des mouvements instinctifs, des techniques efficaces, et des scénarios d’entraînements réalistes.
Krav Maga ou Examen ?
Est-ce bon de faire du sport avant un examen ?
Au quotidien, une activité physique peut vous apporter des pauses bienvenues pendant vos examens. Une coupure d’un quart d’heure ou deux après une session de plusieurs heures de révision vous permet de vous ressourcer et de vous détendre. Dans l’idéal, profitez-en pour prendre l’air.
Quel est le rapport entre le sport et les études ?
Le sport est présent à l’école puisqu’il améliore notre santé et notre concentration. Il permet aussi une meilleure confiance en soi et un dépassement de soi. De plus, l’effet de groupe qu’il crée encourage le contact social entre les enfants d’un même âge.
Un complement explosif !
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